☆ 雨～！！ ☆
お知らせ
最近、雨続きですねぇ(´-ω-`)
洗濯物が乾かないし、雨が窓に
当たる音で夜起きちゃったりで………
室内で柔軟したり、フラフープしたり
筋トレしたり子供と遊んだりしていて
体重を測ったら+２ｋｇ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
どうにかしなくては！！と野菜中心の
生活の炭水化物少な目にしようかと♪
こんな物達を買ってきてみました(｀・ω・´)ゞ
後、手作りで大量のなめたけを作ってみました！！
これからジメジメした季節になり体が重く
なりますが温かいお茶等を摂って
体を冷やさないように免疫つけようと
思います！！！٩( ”ω” )و
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