☆ 肌寒い通り越して寒い！！ ☆
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今朝方、半袖で寝ていたのですが
寒くて起きてしまい・・・・
時間が有る時に決行！！！
自分と子供達の夏服を全部整理して
仕分けて秋冬物を出しました(/・ω・)/
自分の服はすぐに終わったのですが
子供達の服の仕分けが意外と時間かかり
それが終わってから、撮り溜めていた
子供達の写真の現像と仕分けをしていて
明日は家のお掃除٩( ”ω” )و
出来る時に出来る事をする！！
最近、年なのかアドレナリン出ていると
疲れを感じずにどれだけでも動けるぞ！
って感じで通常の倍動けるのですが
翌日の朝にすっっごい疲労感がくるので
キューピーコーワa錠＆タウリン３０００の
栄養ドリンクにお世話になる事も多々有り
寒くなってくると体が硬くなりやすい為
バスソルトか炭酸入浴剤（バ〇ｗ）で
体を温めてストレッチに励みます！！
個人的に、翌週に疲れを残したくない時は
超高濃度炭酸ガスの入浴剤に限る！！
何が１番体力消耗させてるのかというと
下の子が赤ちゃん戻りで１日２時間は
抱っこ！靴を履いて１歩外に出たら抱っこ！
家の中でも抱っこ！ですね(; ･`д･´)
１３ｋｇなので良い筋トレです☆
たまに、上の子〔２２．５ｋｇ〕も
抱えたりしています(。-`ω-)キリッ
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